끊임없는 자기계발을 지향합니다.

몇년동안 내성발톱으로 성가신 나날을 보내다 병원가기 며칠 전에는 걷기만 해도 통증이 느껴졌다. 발톱을 짧게 자르면 안된다고 하는데 파고드는 부분을 자르면 잠깐은 통증이 없어지기 때문에 못참고 계속 깊이 자르다 보니 이제 손쓸수 없을 지경이 되었다. 거기에 발톱무좀까지 겹쳐서 발톱모양이 아주 이상하게 바뀌고 통증이 지속되었다. https://coupa.ng/bOsuJ0 BT 파고드는 발톱케어밴드 5p COUPANG www.coupang.com 큰 맘먹고 검색을 해서 외과에 찾아갔다. 개업 한지 오래되지 않아서 아주 넓고 깔끔했다. 9시 부터 진료 시작인데 10분정도 일찍 갔다. 내가 첫 환자였는데 카운터를 보시는 여자분 (간호사님인지 아닌지는 확실하지 않음)이 친절하게 접수를 도와주시고 "어디가 불편해서 ..

꿀팁 2020. 12. 26. 21:02

이전 글에서 해외입국자 사설 자가격리 시설을 소개했다. 오늘은 해외입국자의 PCR검사에 대해 소개하고자 한다. endless-developer.tistory.com/34?category=930098 해외입국자 자가격리숙소 서대문구 David House 휴가차 한국으로 오면서 해외 입국자 자가격리를 알아보는데 생각보다 정보가 많이 없었다. 나는 용인시민이라 용인시에 알아보려하는데 온라인 안내없이 전화번호만 덜렁있는 경우도 있었다. endless-developer.tistory.com ​ 해외입국자 자가격리자는 한국 입국 후 격리장소에서 가까운 보건소에서 PCR검사를 받아야 한다. 운좋게 공항에서 출발 해 보건소 선별진료소 운영시간내에(보통 평일18시, 주말13시 지자체마다 상이) 도착하면 입국 당일 검사가..

꿀팁 2020. 12. 26. 17:09

휴가차 한국으로 오면서 해외 입국자 자가격리를 알아보는데 생각보다 정보가 많이 없었다. 나는 용인시민이라 용인시에 알아보려하는데 온라인 안내없이 전화번호만 덜렁있는 경우도 있었다. 용인시.. 분발해야한다. 해외체류자가 국내에 전화하기가 쉽나 어디... 천신만고 끝에 용인시는 자가격리시설이 꽉차서 갈데가 없고, 주소지상 지자체가 아니면 국가 격리시설이 제공되지 않는다는 사실을 알았다. 더 찾아보니 해외입국자 전용 격리시설이 있었다. 국가지정은 아니지만 구청의 정식 허가를 받아 안전하게 운영하는 시설이었다. ​ 바로 서대문구 David House. 무엇보다 맘에드는 점은 가격이었다. 14일에 숙박비 55만원이다. 더 비싼곳은 시설이 좀더 좋다고 하는데, 내가 사용하는 55만원 방을 소개한다. 1층 카운터는 ..

꿀팁 2020. 12. 26. 16:19

어렵게 남수단에서 에티오피아 아디스아바바를 경유하여 인천에 도착했다. 오자마자 겨울이어서 쌀쌀했지만 마음은 따듯했다. 3개월만에 한국!! 해외입국자는 어떻게 움직여야 하는지 인터넷에도 많은 정보는 없어서 약간 긴장한 채로 걸어나왔다. 안내판을 따라 걷다보니 자가격리자 앱설치 배너가 보였다. 그리고 검역대에서 비행기에서 쓴 건강상태 질문서를 바탕으로 문진을 하고 체온을 잰다. 나는 한국 오기 며칠전에 복통이 좀 있어서 솔직하게 기록했더니.. 증상. 이라고 표시된 목걸이를 받고 다른곳으로 가서 다시 문진 받고 기다리게 되었다. 입국 당일은 전혀 증상이 없어서 직원분이 공항 의사에게 연락해 이상없음을 확인후 다음으로 넘어갔다. 앱설치 안내는 군인들이 파견되어 도와주고 있었다. 주말에도 고생 많습니다~ 그 이후..

꿀팁 2020. 12. 26. 16:07

블로그를 본격적으로 시작해보려고 하니 배워야 할게 한두개가 아니다. 잘하는 분들의 블로그도 여기저기 가서 정보를 수집하다가 운좋게 유명 블로거인 혜자포터님의 무료 강의를 들을 기회가 있어서 듣게 되었다. ​ 잘하는 분들의 블로그를 찾고 거기에 모여있는 블로그를 열심히 하려는 사람들과 이웃을 맺으며 여러가지를 배워나가고, 그런 과정에서 블로그 강의나 전자책에 대한 정보들을 얻을 수 있었다. 일단 무료 강의라길래 부담없이 신청하고 강사가 혜자포터라고 해서 그게 누구인가 확인해봤다. https://m.blog.naver.com/jihoon8912/222097589394 혜자포터를 소개합니다. 숨은 1%까지 진심을 다하는 혜자포터입니다.​​지난주(2020년 9월) 태어나서 처음으로, 공공기관 산하 기... m...

꿀팁 2020. 12. 18. 17:56

투산을 2017년 11월쯤 사서 잘타고 다니고 있었다. 요새 살짝 저속 출발시 말타는 느낌이 나고, 오토 스탑이 안되는 증상이 있었지만 아주 잘 타고 다니고 있었다. 세컨카로 모닝을 타보니 투싼이 좋다는걸 새삼 더 느끼고 있었다. ​ 그러던중 지인이 중고로 차를 샀는데 보증수리기간이 남아 있어 많은 부품을 무료로 바꿨다는 이야기를 들었다. 나도 한번 알아볼까 하고 내차의 보증기간을 알아보니.. 부품별로 보증기간이 다르네? 근데 뭐가 무슨부품에 속하는지 모르니 일단 빨리 가보기로 했다. 인터넷 뒤져보니 잘 안나오는데 일반 블루핸즈보다 사업소를 가는게 좋다고들 했다. 근데 며칠 안남아서 발견했으니 일단 블루핸즈로 고고 1차 방문. 이때는 큰 문제가 없다고 생각하고 오토스탑만 이야기 했더니 점검하시고 배터리를..

꿀팁 2020. 11. 29. 23:18

스포츠에 있어서 스피드는 대단히 중요한 요소이다. 특히 농구, 축구 등의 큰경기장을 사용하는 종목은 단거리 달리기가 중요하다. 우리 손흥민 선수도 슈팅, 드리블, 터치 다 좋지만 75m 단독드리블이 가능한건 폭발적인 스피드가 있기 때문이다. 그렇다면 단거리 달리기 빨라지는 방법이 있을까? 필자가 몸소 깨달은 경험과 전문가들의 각종 연구자료로 그 방법을 알아보자. 필자는 초등학교 5학년때까지 운동회에서 계주는 커녕 6명씩 다뛰는 달리기에서도 매번 꼴지였다. 챙피해서 빨라지고 싶었지만 방법을 몰랐다. 그러다 6학년이 되고 우리반에서 가장 빠른 친구에게 그 방법을 물었다. 친구는 '무조건 보폭을 크게 해야되' 라고 조언 해줬다. 잘뛰는 친구가 한 말이니 그대로 해봤다. 근데 보폭을 늘리니 달리는 리듬이 엉망이..

꿀팁 2020. 11. 29. 22:59

급하게 지방에 있는 물건을 구매 할 일이 생겼다... 급하게 방법을 알아보는데, 물품을 구매하는 회사 사장님께서 고속버스터미널로 버스 택배를 보낼수 있으니 거기서 받으라고 팁을 주셨다. 일단 알겠다고 했는데 어떻게 하는건지.... 지금부터 내가 해본 경험을 정리해드린다. 보내는 사람이 근처 버스터미널에서 접수를 하니 나한테 카톡으로 안내가 온다. 친절하기도 해라 ㅋㅋ 일단 용기를 얻어 도착시간에 맞춰 고속버스 터미널로 갔다. 강남 고속버스 터미널에서 퀵수령은 1주차장으로 가야 한다. 주차비 는 30분까지 3000원이니 어떻게든 30분안에 마무리 하고 나와야 한다.ㅋㅋㅋ 주차장에 차를 세우고 왼쪽 주유소 쪽으로 쭉 가면 이런 택배 센터가 있다. 여기서 접수, 수령 다한다. 들어가서 키오스크를 이용해 불출증..

꿀팁 2020. 11. 29. 22:49